【ミニマリスト】冷蔵庫を手放してみて【ぶっちゃけシリーズ①】

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冷蔵庫は手放しちゃダメでしょ!ミニマリストの口から、ぶっちゃけ話が聞きたいです!

というご意見に、「冷蔵庫を手放した僕」がお答えします。

目次
1.冷蔵庫を手放してはいけない人
2.冷蔵庫を手放してOKな人
3.冷蔵庫を手放して良かった事
4.まとめ


この記事を書く僕(@Eita_continue)は、
完璧にし た が り な「めんどくさがり屋」です。

自分が楽できるように、
日々身の回りを改善して行っているので、
その片づけ方法や、効率の良い物の配置・使い方、
ミニマリストの情報などを発信していきます。

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1.冷蔵庫を手放してはいけない人


過去の経験より、ぶっちゃける

実は、大学生の時
馬鹿デカいファミリー用の冷蔵庫
を持ってました。

でも、今は持っていません。
大学を卒業と共に手放しました。

社会人前半は1ドア冷蔵庫を使い、
最後は冷蔵庫さえ手放しました。

使っている時は「冷蔵庫必須!」
と思っていましたが、
1人でファミリー用の冷蔵庫は要らない
なんなら1ドアも必要ないって事に気づけました。

こんな冷蔵庫事情のぼくが、

「ぶっちゃけ、
こんな人は冷蔵庫持ってて!」

「ぶっちゃけ、
こんな人は冷蔵庫手放そう!」

ってのをぶっちゃけます。

今回はそういう回です。

こういう人は冷蔵庫持っておいて!

①スーパーやコンビニがめちゃ遠い
②運動したくない
③節約したい&冷蔵庫の使い方が上手


それぞれ理由を説明します。

①スーパーやコンビニがめちゃ遠い
スーパーやコンビニは、
町にある冷蔵庫」です。
だから近場にあるんだったら、
家に冷蔵庫は要りません。

ですが、近場にないのなら
冷蔵庫は持っておきましょう。

わざわざ車を出さないと冷蔵庫まで
たどり着けないのは、
ガソリン代が勿体ないです。

とは言え、その道中さえも
「運動出来てラッキー!」と
歩いたりできる人は全然OKです。
そういう人は手放しても良いです。


②運動したくない
「なるべく動かずに生きていきたい」
という方は冷蔵庫持っておきましょう。

てか、そういう人は冷蔵庫云々より
毎食、配達してもらった方が良いかもですね。
そうなると冷蔵庫要らないかもですね。


③節約したい&冷蔵庫の使い方が上手
こういう人は冷蔵庫を十分
活用できているので手放さないでください。

注意して欲しいのが、
節約したいだけではダメです。

それは皆そう思ってますから。
冷蔵庫の中の食材を腐らせずに上手く
使いこなせる人
でなくちゃ
冷蔵庫を持つ意味はありません。





では逆に、
冷蔵庫を手放して良い人を紹介していきます。☟

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2.冷蔵庫を手放してOKな人


下手な人

冷蔵庫の「使い方が下手」な人は、
手放してOKです。

使い方が下手とは、
・食材が腐る
・使ってない調味料が賞味期限切れ
・変な汁とかでとにかく汚い
・中身全然入ってない。いつも空。

こんな人です。

なぜ手放して良いかと言うと、
解決策が、
冷蔵庫の使い方を改める
冷蔵庫を使わないようにする
2択だからです。

使い方を改めるのは、めちゃ大変です。

だから、冷蔵庫の使い方が下手な人は
冷蔵庫を手放す事を検討するのが
一番ラクだし手っ取り早いです。

クセを治すのは大変

冷蔵庫の中って本人のクセ
しっかり表れてるんです。

例えば、
・隙間があればなんでも詰め込む
・ストックを大量に買ってしまう
・安かったらつい買ってしまう


これらは冷蔵庫に限らず、
部屋を見渡しても同じ事が言えると思います。


腐らせてしまう人は、買いすぎです。


ただ、買いすぎの要因は沢山あります。
・空腹の時に買い物に行く
・半額が多い時間帯に買い物をする
・財布にお金を入れすぎている
・車できているからつい買いすぎる
など。

それらを1つずつ根気良く潰していくのか、
それとも、冷蔵庫を手放すのか。


冷蔵庫を手放したら、
「それはそれで改めないといけない事が
沢山でてくるじゃないか!」
と言われそうですが、そんな事はありません。

今食べる分だけを買う』これで解決です。

シンプルですよね。

そもそも冷蔵庫があるだけで、
甘えが出てしまうのです。
判断が緩くなります。

そこをきっちり管理できない
「冷蔵庫の使い方が下手な人」は
冷蔵庫手放してOKです。

冷蔵庫がないのに、
大量に買い込んでくる人は居ないでしょうから。
ちょっと荒技ですがオススメです。



冷蔵庫は古いから処分するとかでしたら、
遺品整理の業者さんが、
冷蔵庫を回収&処分してくれます。

☟詳しくはこちらの記事で☟

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3.冷蔵庫を手放して良かった事


こんなメリットがありました

・広くなった
・間食しなくなった
・ついでに運動するようになった
・電気代が安くなった
・無駄買いが無くなった
・食材のロスがなくなった
などなど

ここで特にお伝えしたいのは、
・間食が無くなった事
・無駄買いが無くなった事

です。

だからダイエットをしたい人
冷蔵庫を手放したら良いかもです。
気づいたら冷蔵庫を開けてしまっている人は
特にオススメです。

ちなみに、「食材が近くにあるほど
食べてしまう確率があがった

という研究もあります。

わざわざ買いに行かないと食べられない
というちょっと手間
なぐらいが良いのかもです。


あとは
「出費が多い人」
「廃棄が多い人」は、
冷蔵庫無くした方が良いです。

ちゃんと考えて買うようになるからです。
買ってその時食べきれなかったら
すぐに腐っちゃうんで。

☟とは言え、「いきなり冷蔵庫無しは難しそう。」
という方は「1人用冷蔵庫」
から試してみてはいかがでしょうか?☟

冷蔵庫を手放すと出費が増える?

・冷凍できないから小分けを買う
→1点ずつの単価が上がる

大容量って安かったりするじゃないですか。

例えば、
肉は1kgだと安いけど
200gだと割高とか。

で、冷蔵庫があれば多めの安い方
を買っても冷凍保存できるじゃないですか。
(それを腐らせたら、結局高くつきますが。)

そう考えると、1食分の少量を
買うのは高くなりがちです。

【解決策】値引き品を買う



・毎日新鮮な物を買う
→買ってすぐ食べるのだから、
賞味期限が近い物でも良いのに
「値引き品は嫌」という人であれば
まぁ安くはなりませんよね。

【解決策】プライドを捨てる


・いちいち車で行く
→買い物の度に、
いちいち車を走らせる人は
ガソリン代がかさみ高くつくかもです。

【解決策】せめて自転車にする



個人的には大容量を安く買っても
活かせない(冷蔵庫の使い方が下手)なのと、
スーパー行くと日付の近い物から
買ってあげたくなる性格なので
わりと合ってたのかなと思います。


自分もやれそうだな~
とか、
自分は辞めておいた方が良いな
とか、ちょっとでも参考になれば嬉しいです。

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4.まとめ

・一人暮らしでファミリーサイズの
冷蔵庫は要らない。(当たり前)

・冷蔵庫を持っておいた方が良い人は、
①スーパーが遠い
②動きたくない
③節約したい。冷蔵庫の使い方が上手。


・手放して良い人は、冷蔵庫の使い方が下手な人

・ 使い方が下手とは、
腐らせたり汚したり空の状態が続く人

・冷蔵庫の中はその人のクセがあらわれる

・クセを治すのは大変だから手放した方が楽

・手放したメリットは多い。
特にダイエットしたい方オススメ。

・でも気を付けないと出費が増える事も。

まずは1ドアから始めてみるのも良し。


もし、冷蔵庫が無い事で
「飲み物が常温になる」ことが引っ掛かっている人は
ウォーターサーバーを置く」という手段もありますよ。☟