「からだ」の面倒を手放す

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布団に入っても5時間眠れなかった僕が、「秒で寝れる」ようになった10の方法とは?

『全然眠れない…。いったい、どうしたら良いの?』 という悩みに、答えていきます。こんにちは、エイタです。面倒くさがりなので、手放して生きてます。今回は、「眠れない夜」を手放していきます。 1.眠れるようになる10項目と...
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【湯シャンが良いなら…】体もお湯だけでいい?【調べてみた】

『湯シャンみたいに、「体もお湯だけでOK」とか、そんな都合の良い話ない?』 という声に、答えていきます。こんにちは、エイタです。面倒くさがりなので、手放して生きてます。今回は、「ボディソープ」を手放していきます。 1....
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【湯シャンした後】ワセリンは髪にもOK?【パサパサ・艶がない】

『湯シャンしたら、髪がパサパサに…。どうすれば??』 という悩みに、答えていきます。こんにちは、エイタです。面倒くさがりなので、手放して生きてます。今回は、「パサパサ髪」を手放していきます。 1.パサパサ髪を防ぐには?...
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【散歩】調べまくって出てきた13のメリットとは?【効果ありすぎ】

『散歩が良いって結構聞くけど、どう良いわけ?メリットを沢山教えて』 という声に、答えていきます。こんにちは、エイタです。面倒くさがりなので、手放して生きてます。今回は、「散歩のモチベ上がらん」を手放していきます。 1....
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【ミニマリスト】湯シャンのやり方は?ブラシが必要?【さよならシャンプー】

『湯シャンってどんなもんなん?本当に良いの?面倒くさくない?必要な物は?』 という疑問に、答えていきます。こんにちは、エイタです。面倒くさがりなので、手放して生きてます。今回は、「シャンプー」を手放していきます。 1....
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【多汗症】サーリオvsダーマドライ【保証期間は?どっちが良い?】

『サーリオとダーマドライってどっちがお得なの?保証期間は?』 という疑問に、答えていきます。こんにちは、エイタです。面倒くさがりなので、手放して生きてます。今回は、「コスパの悪い方」を手放していきます。 1.サーリオと...
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【多汗症】ダーマドライとサーリオの違いは?【どっちを買えば良い?】

『多汗症を"自宅で治療できる機械"を買おうと思うんだけど、ダーマドライとサーリオどっちが良いかな…?』 という悩みに、答えていきます。こんにちは、エイタです。面倒くさがりなので、手放して生きてます。今回は、「多汗症マシーンの悩み」を...
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【1日3食はヤバい】夜ご飯は寝る何時間前まで?【プチ断食が凄い】

『夜ご飯って、寝る何時間前までに食べたら良いの??』 という疑問に、答えていきます。こんにちは、エイタです。面倒くさがりなので、手放して生きてます。今回は、「夜ご飯に関する疑問」を手放していきます。 1.夕食は何時まで...
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【改善策はある?】人前でご飯を食べられない【使えるテクも紹介】

『人前でご飯を食べられない』 という悩みに、答えていきます。こんにちは、エイタです。面倒くさがりなので、手放して生きてます。今回は、「食事が怖い」を手放していきます。 1.人前でご飯が食べられない!? こ...
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【くせ毛の対処法(男)】前髪を保つ方法とは?【アイロン?ストパー?】

『くせ毛で前髪がすぐ崩れる…。どうにかこうにか良い方法はない??』 という悩みに、答えていきます。こんにちは、エイタです。面倒くさがりなので、手放して生きてます。今回は、「ウネる前髪」を手放していきます。 1.くせ毛の...
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