『糸島三都110キロウォークってどんなところを歩くの？』
『何を持って行けば良いの？雨の時は？』
『初心者でも完歩できる？完歩率は？』
という疑問に、答えていきます。
こんにちは、エイタです。
今回は、「糸島三都110キロウォークを歩いてきたので、準備から大会後の反省会まで」を動画に撮ってきましたので、１つの記事でまとめようと思います。
ウォーキング歴
まず、僕の実力ですが、こんな感じです。
【 行橋別府100キロウォーク 】
１回目：69kmリタイア
２回目：時間外完歩
３回目：１人で開催25時間半くらい
４回目：初公式完歩22時間49分
【 北九州50キロウォーク 】
１回目：10時間18分
２回目：9時間24分
３回目：9時間8分
普段歩く練習などはしておらず、強いて言えば朝晩「犬の散歩」で歩くぐらいの運動量です。
１．コース下見
今年初めて出場するので、コースの下見に行きました。
時間の問題で、35kmまでをレンタル自転車、残り21kmを車で撮影しています。
２．持ち物・服装・装備品
糸島三都110を歩くための準備動画です。持ち物、服装、装備品を紹介しています。
１日目が雨予報だったので、雨を想定した装備となっております。
３．大会当日の映像
大会当日の映像です。
糸島三都110キロウォークは１周56kmのコースを２周、制限時間28時間以内に寝ずに歩くのですが、あまりの完歩率の低さに「日本一過酷なレース」と言われていたりします。
４．完歩率・ペース・持ち物振り返り
大会後の「持ち物振り返り編」です。
・使わなかった物
・使ったけどなくても良かった物
・あって良かった物
などを紹介しています。
また、今大会の完歩率や、ギリギリ完歩できるペースについても話しています。
まとめ
・カバンは雨具を入れて10Lで丁度良かった
・コースはアップダウンも少なく歩きやすい
・２周目をスタートする時の勇気が１番大事
