【ミニマリスト】メンテナンス費はいくらかかってる?【25歳・メンズ】

ミニマリスト

『ミニマリストって自分のメンテナンス費用にいくら払ってるの?』

という疑問に、答えていきます。

こんにちは、エイタです。
面倒くさがりなので、手放して生きてます。

今回は、「高いメンテナンス費」を手放していきます。

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1.ミニマリストのメンテナンス費は?

毎月◯万円

さっそく結論からですが、ミニマリストである僕の「メンテナンス費」は、毎月1万2,320円でした。

その内訳は、以下の感じです。

・歯磨き:1,320円
・ワセリン:30円
・病院:9,000円
・歯医者:770円
・美容院:1,200円

割合で行くと、病院代がほとんどを占めています。(持病的なやつなので削りようがないのですが)これがないと、「3,320円」という破格になります。


「3000円ちょいで何をメンテナンスしてるの?何がメンテナンスできるの?」という疑問がわくと思うので、少し詳しめに書いてみました。


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2.ミニマリストの歯磨き

歯磨きに使っている物は?

僕が歯磨きで使っているのは、以下の5つです。

・クリニカ アドバンテージハブラシ
・シュミテクト
・Panasonic ジェットウォッシャードルツ
・エビス 舌クリーナー
・クリニカ アドバンテージフロス

歯ブラシなどは消耗品なので、ちょこちょこ買い替えます。なので毎月の出費になります。

本当は、「歯磨き粉を使わない歯磨き方法」も気になっているのですが、「知覚過敏をおさえる」必要があるため、シュミテクトを使っています。

それぞれの商品についてコメントすると、

ヘッドがコンパクトなので、奥まで磨きやすくて気に入ってます。(↓)

知覚過敏だったのですが、しみることがほぼなくなりました。(↓)

歯の根元の隙間までキレイになります。(↓)

舌は普通の歯ブラシで磨いてはいけないとのことだったので、舌専用を買いました。(↓)

歯医者さんに、「歯と歯の間は糸を通した方が良い」と言われたので始めました。(↓)

持ち過ぎじゃない?

ミニマリストにしては、歯ブラシグッズを沢山持ってるなと思うかもです。

その理由は、

・歯医者が嫌い
・歯医者で痛い思いをしたくない
・歯の治療はお金が飛んでいく

という理由から、歯磨きに力を入れているからです。

検診も月1で行くようにしました。


「なるほど。じゃあシャンプーとかは?」と思うかもなので、その辺もまとめておきます。(↓)

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3.シャンプー、洗顔、化粧水とかは?

◯◯で洗う

僕は、シャンプーやリンス、ボディソープ、洗顔を使いません。

というのも、お湯だけで洗うからです。「お湯だけでもほとんど汚れが落とせる」と知ってから、湯シャンをしています。

だから本当にお金がかかりません。(笑)

ワセリンだけ

僕が顔に塗るのは、「ワセリン」のみです。

お風呂上りや洗顔直後に使います。既に水分を取り入れた後なので、化粧水などは使いません。乾燥する前にワセリンを塗るだけです。

40gの1番小さい物を持っているのですが、塗りまくる訳ではないので「半年」はもちます。コスパが良すぎます。

化粧品に関する研究について、以前まとめたことがあります。(↓)

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まとめ

・ミニマリストのメンテナンス費用は、実質月3,000円ほど
・歯磨きに力を入れている
・基本お湯とワセリンだけでどうにかなる