【男の１人暮らし】最低限必要な物とは？【この15個さえあればOK】

『男の１人暮らしって、最低限なにがあれば良い？』

という悩みに、答えていきます。

こんにちは、エイタです。
面倒くさがりなので、手放して生きてます。

今回は、「ムダな買物」を手放していきます。

１．必要な家電は５つ
２．収納は不要
３．自炊するなら
まとめ

１．必要な家電は５つ

電子レンジ

電子レンジは最強です。電子レンジさえあれば、ご飯を食べていけます。後述しますが、ご飯も炊けます。自炊の必需品です。

高い物は必要なく、格安レンジで十分です。

僕は以前、高い物を買って失敗したので、その後１番安かったアイリスオーヤマに変えましたが、全く問題なかったです。

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色は、白と黒の２色です。
黒は、埃や油汚れが目立ちやすいので、注意が必要です。

洗濯機

洗濯機は必要です。

実際手放したのですが、手洗いも、コインランドリーも駄目でした。

手洗は、

・時間がもったいない
・手で脱水が大変過ぎる
・服がシワシワになるし、乾かない

コインランドリーは、

・毎日使うとコスト大
・近くにないと移動時間ムダ
・空いてなかったら待たなきゃいけない

もし、

・マンションの１階にコインランドリー
・安い
・利用する人が少なくて、いつでも使える
・まとめて洗濯 or 毎日利用する余裕がある

なら、コインランドリーもありです。

とはいえ、ほとんどの人に、洗濯機は必要だと感じます。サイズは4.5kgで十分です。

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冷蔵庫

「冷蔵庫は持って当たり前」と言う人が多いと思いますが、個人的に、冷蔵庫は要らないと思ってます。

とはいえ、それは以下のような条件が揃ってる人に限られた話です。

・スーパーが近くにある
・毎日買い物ついでに運動したい
・食べすぎやロスをなくしない

だから、だいたいの人が冷蔵庫を置くと思います。

ですが、１ドア冷蔵庫で十分です。

大きい冷蔵庫を買うと、食べ物を買い溜めて腐らせたり、常に食材がある状態にすると、食料を買い置きしていなかった時に比べて、余計に食べてしまうという研究もあるからです。

お腹ポッコリを避けたいのであれば、今日食べる分を今日買って帰るようにしましょう。

エアコン

なるべく、「エアコン付きの部屋」を借りましょう。

というのも、エアコンがない部屋に住むと、脳の力が13％も減ってしまうという実験結果が出てるからです。

ちなみに、人が集中しやすい室温は「25度」ぐらいだそうです。

ドライヤー

髪は乾かさないと痛むので、ドライヤーは持ってた方が良いです。

以下で、シンプルでかっこいいドライヤーを３つ厳選しました。

２．収納は不要

寝具(ヨガマット+寝袋)

寝具はベッドではなく、「ヨガマット+寝袋」をオススメします。

理由は、

・邪魔にならない
・片付けがラク
・掃除もラク
・移動もラク
・洗濯もラク

だからです。

毎朝丸めて片し、床をコロコロでさっと掃除します。寝袋も、洗濯機で洗います。軽いので干すのも簡単です。

引っ越しも余裕ですし、車中泊をする時も、車に放り込んでおけば良いのでオススメです。

もちろん人よって合う合わないがあると思うので、試し試しやってみてください。

１つ言えるのは、高級マットレスで寝ても、コンクリートで寝ても、睡眠の質は変わらないということです。研究で分かってます。だったら、「安くてラクできる寝具でいいや」という感じです。

ハンガー

服は、畳むのではなく、ハンガーにかけて管理するようにしましょう。

ハンガーがあれば洗濯物も干せますし、そのまま収納もできます。収納棚も不要です。

おすすめは、無印良品の「アルミハンガー」です。かなりイケメンハンガーです。下記で紹介してます。

つっぱり棒

クローゼットや収納ケースは、基本的に必要ありません。

突っ張り棒で好きなところに収納を作れますし、ほとんどの物が引っ掛けられます。だから「収納の少ない部屋」でも問題ありません。

ですが服をかけるとなれば、100均の物ではダメで、耐荷重20キロ以上の物が良いと思います。

個人的に、「平安伸銅工業」さんの突っ張り棒が、安くてしっかりしてて好きです。

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これぐらいしっかりしてれば、洗濯物も干せます。濡れた服は重たいので、あまりちゃっちい物を買うと全部落ちてくるので要注意です。

そんな便利な突っ張り棒ですが、あちこちに何本も設置するのはオススメしません。すぐ、物だらけの部屋になってしまいます。

まずは１本からです。足りなくなって初めて１本増やすか、服を減らすかしてください。

３．自炊するなら

深型フライパン

フライパンは、「深型」が１個あれば十分です。

鍋とフライパンの良いところを、両方兼ね備えた万能フライパンだからです。

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炊飯マグ

ダイソーで販売してる、電子レンジでご飯が炊けるマグです。前半で紹介した、格安電子レンジがあれば炊けます。

正直、チンするだけのご飯(サ〇ウのごはん等)より、全然おいしいです。

ダイソーで300円で買えます。陶器製で、「ブラック」と「ベージュ」の２色です。炊飯器としてはもちろんのこと、スープ用のカップとしても使えるので一石二鳥です。