禁煙

【禁煙セラピー】無料で読む方法【タダで煙草を辞める】

『タダで禁煙セラピー読む方法ない?』 という声に答えていきます。こんにちは、エイタです。今回は、「禁煙セラピーを無料で読む方法」を紹介していきます。 1.禁煙セラピーを無料で読むには? オーディブルを使う ...
禁煙

【タバコ】喫煙で失うもの・禁煙で得られること【辞めるか悩んでる方へ】

『煙草を辞めた方が良いのは分かってるけど、踏ん切りがつかないんだよね~。禁煙する動機になるような話ない?』 という声に、お答えしていきます。こんにちは、孤独なラシーン乗りのエイタです。僕は煙草が大好きで、過去に1日3箱吸っていました...
禁煙

【禁煙6ヶ月突破】毎日2箱以上吸ってたタバコを辞めた理由【禁煙法も紹介】

『大好きな煙草をなんで辞めたの??』 という疑問に、答えていきます。こんにちは、孤独なラシーン乗りのエイタです。今回は、「大好きだった煙草を辞めた理由」について書いていきます。※前情報として、僕は2018年6月14日に煙草を辞めまし...
ミニマリスト

【片付け方で習慣が変わる!?】「物の住所化」で脱ホームレス。

1.片付けと習慣化の重要なポイント 物にも住所を。あなたの物はホームレスになっていませんか? 物の場所を固定せよ。 理由は、物の場所を固定しないと習慣化しずらく人生の効率が非常に悪くなるからです。 例えば、財布はこ...
ミニマリスト

【ミニマリスト】靴を手放す「3つの基準」とは?【玄関の片付け術】

『靴を減らしたいけど、なかなか減らせない…。』 という悩みに、お答えします。こんにちは、孤独なラシーン乗りのエイタです。今回は、「靴を手放す時の基準」を紹介していきます。 1.靴をてばなす基準とは? 基準...
ミニマリスト

【服を手放す】大量に持っている人は損?【必要な枚数は〇枚だった】

本日は服を手放そうかなと迷っている人のために、背中を押せるような情報を紹介しようと思います。 1.服を手放したら、すこぶる快適だった! 服を手放すメリット ・毎日服を悩む時間が節約済む・洗濯物を溜めなくて済む・安...
ミニマリスト

【片付けが苦痛な理由とは?】汚部屋を簡単にリセットする方法も紹介

『どうしても片付けが苦痛…。どこからどう片づけたら良いか分からない…。』 という悩みに答えていきます。こんにちは、孤独なラシーン乗りのエイタです。今回は、「片付けが苦痛な理由」と「汚部屋を簡単にリセットする方法」について紹介していき...
ミニマリスト

【掃除機めんどくさ過ぎ】コスパ最強の掃除グッズは「コロコロ」な件

1.掃除機が嫌いな人はコロコロにしませんか 掃除機の面倒なところをカバーしてくれている コロコロって実は、「掃除機の面倒なところ」をカバーしてくれてます。具体的には、こんな感じです。 【掃除機 → コロコロ】・コードをさ...
ミニマリスト

【綺麗を保つ】デスク周りの片付け法は?【おすすめデスク紹介】

1.デスク周りを綺麗に保つには? 何も置かない デスク周りを綺麗に保つためには以下のルールを守ればOKです。 ・デスクを離れる時、机の上は何も置いていない状態に・机の上に同時に置ける物の最大個数は1個 マルチタスク...
ミニマリスト

【ラベルをはがすだけ】替えのボトルなんて必要無し【タダでお洒落】

1.マジでラベルはがすだけ 無料&手間ほぼ無し ☝コレお酢です。ラベルをはがしただけで、何だかお洒落になったと思いませんか?めちゃくちゃシンプルで清潔感ありますよね。ラベルをはがすだけで、これだけノイズを...
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