【一人暮らし】冷蔵庫を持たないメリット【持っても、１ドアで十分】

『冷蔵庫いらないって本気！？なんのメリットがあるわけ？』

という疑問に、お答えします。

こんにちは、エイタです。
面倒くさがりなので、手放して生きてます。

今回は、「冷蔵庫」を手放していきます。

１．冷蔵庫を持たないメリット
２．冷蔵庫で失敗した話
３．まずは１ドア冷蔵庫で実験
まとめ

１．冷蔵庫を持たないメリット

メリットは３つあります

変わってると思われるかもですが、冷蔵庫は必要ありません。

理由は以下の３つです。

①出費が減る
②物が減る
③健康になる

①出費が減る

冷蔵庫代、電気代、場所代がないのはもちろんのこと、「食材の買い過ぎ」を防ぐことができます。

冷蔵庫ある
↓
保存が効く
↓
たくさん買う

が、

冷蔵庫ない
↓
保存が効かない
↓
食べる分だけ買う

これはかなり経済的です。

買い物をしてて、「買い過ぎないようにしよう」と思いながらも、誘惑に負けてしまうことは多々あります。

それが、「買い過ぎたら冷蔵庫ないから腐る」と思えば、さすがに抑制されるのです。ちょっと強制的ですが、かなり効果あります。

②物が減る

冷蔵庫という大きな塊がなくなります。すると、一人暮らしのキッチンはそんなに広くないと思うので、冷蔵庫１つ減るだけで、かなり広くなります。

引っ越しも模様替えも、めちゃくちゃラクです。あと、冷蔵庫は捨てるのもだいぶ厳しくなってきました。処分代もとられます。そういった後始末の面倒もありません。

それに、先で話したとおり、その日食べる分だけを買うようになるので、今まで冷蔵庫で腐らせてた物がなくなります。

「変な汁が出て、異臭がし、カビがはえた」腐った食材を、嫌々片付けることがなくなります。

③健康になる

保存が効かないということは、当然ですが、「ちょこちょこ買いに行かないといけない」です。

するとそれだけ歩くので、体的にかなり良いです。体の「脂肪」というムダも手放せます。

また、その日その日で新鮮な物を食べれますし、食材が家にないので間食も減ります。これだけで、摂取カロリーが減るので、ムリなダイエットをしなくても、自然に痩せることができます。

割とメリットが大きいのです。

２．冷蔵庫で失敗した話

ファミリーサイズを買った話

僕は初めての一人暮らしで、11万円のファミリー用冷蔵庫(400L以上)を買いました。

「卒業後も使える」という理由でしたが、これが失敗でした。

何があるか分からない

人は、空間を埋めたがる生き物なので、箱が大きければそれだけ詰め込みます。

家のクローゼットとかと一緒です。もっと大きなとこ、もっと大きなとこ、といくら引っ越しても、収納が足りなくなる現象です。

そんなパンパンになった冷蔵庫の、「奥に何があるか」も把握できておらず、結果腐らせることが多かったです。

そもそもファミリーサイズの量なんて、どう頑張ったって１人じゃ処理しきれませんよね。

サイズダウンした

そこから学び、冷蔵庫をサイズダウンしました。

１年ほど１ドア冷蔵庫で過ごしてみましたが、ぶっちゃけこれで十分でした。僕は冷凍がないタイプだったのですが、特に困る事はありませんでした。

今は冷蔵庫がなくてもやっていけますが、「いきなり冷蔵庫なしはムリ」「さすがに冷蔵庫はいる」と思う方が多いでしょうから、最後に１ドア冷蔵庫を紹介して終わりにします。