【ミニマリスト】1人暮らしなら冷蔵庫なしでイケる【冷蔵庫を持たないメリットは?】

ミニマリスト

こんにちは、エイタです。
YouTubeに「孤独なラシーン乗り / エイタ」というチャンネル名で、愛車ラシーンを発信している、少し珍しい“車持ちミニマスト”です。

今回は、ミニマリストらしい内容で、

1人暮らしなら「冷蔵庫なし」で大丈夫、というかむしろ無い方が良いかもな理由

についてまとめていきます。

1.冷蔵庫を持たないメリットは?

3つある

変わっていると思われるかもですが、冷蔵庫は必要ありません

理由は以下の3つです。

① 出費が減る
② 物が減る
③ 健康になる

順に説明していきます。

①出費が減る

冷蔵庫代電気代場所代がないのはもちろんのこと、「食材の買い過ぎ」を防ぐことができます。

冷蔵庫ある

保存が効く

たくさん買う

が、

冷蔵庫ない

保存が効かない

食べる分だけ買う

これはかなり経済的です。

買い物をしてて、「買い過ぎないようにしよう」と思いながらも、誘惑に負けてしまうことは多々あります。

それが、「買い過ぎたら冷蔵庫ないから腐る」と思えば、さすがに抑制されるのです。ちょっと強制的ですが、かなり効果あります。

②物が減る

冷蔵庫という大きな塊がなくなります。すると、一人暮らしのキッチンはそんなに広くないと思うので、冷蔵庫1つ減るだけで、かなり広くなります。

引っ越し模様替えも、めちゃくちゃラクです。あと、冷蔵庫は捨てるのもだいぶ厳しくなってきました。処分代もとられます。そういった後始末の面倒もありません。

それに、先で話したとおり、その日食べる分だけを買うようになるので、今まで冷蔵庫で腐らせてた物がなくなります

「変な汁が出て、異臭がし、カビがはえた」腐った食材を、嫌々片付けることがなくなります。

③健康になる

保存が効かないということは、当然ですが、「ちょこちょこ買いに行かないといけない」です。

するとそれだけ歩くので、体的にかなり良いです。体の「脂肪」というムダも手放せます。

また、その日その日で新鮮な物を食べれますし、食材が家にないので間食も減ります。これだけで、摂取カロリーが減るので、ムリなダイエットをしなくても、自然に痩せることができます。

割とメリットが大きいのです。

2.冷蔵庫で失敗した話

ファミリーサイズを買った話

僕は初めての一人暮らしで、11万円のファミリー用冷蔵庫(400L以上)を買いました。

「長く使える」という理由で選んだのですが、完全に失敗でした。

何があるか分からない

人は“空間を埋めたがる生き物”なので、スペースがあればその分詰め込みます

これは家の収納スペースも同じで、もっと沢山の収納、もっと大きな収納…、といくら広いところに引っ越しても収納が足りないのは、この人間心理のせいです。

パンパンに溜め込んで何が悪いかというと、服はなかなか腐りませんが、冷蔵庫は「奥に何があるか」把握できず、食材を腐らせてしまいます

もし奥まで把握できていたとしても、そもそもファミリーサイズ冷蔵庫にパンパンな量なんて、どう頑張っても1人じゃ食べきれないですよね。

サイズダウンした

そこから学び、冷蔵庫をサイズダウンしました。

1年ほど「1ドア冷蔵庫」で過ごしてみましたが、ぶっちゃけこれで十分でした。冷凍がないタイプだったのですが、特に困る事はありませんでした。

そんな生活を続けていたら、最後の方は冷蔵庫がなくても大丈夫になりました。”近所のスーパーが僕の冷蔵庫代わり”です。必要な時に必要な分だけ買いに行きます。

電気代もかかりませんし、歩くので健康的ですし、買ったばかりの新鮮な物が食べられますし、逆に値引きの物でも、スグに食べるので大丈夫です。

1人だったら、意外と冷蔵庫はなくてイケるのです。

とはいえ、「いきなり冷蔵庫なしはムリ」「さすがに冷蔵庫はいる」と思う方が多いと思うので、最後に手頃な1ドア冷蔵庫を紹介して終わりにします。

3.まずは1ドア冷蔵庫で実験

アイリスオーヤマ(46L)

ベストセラー1位の冷蔵庫です。
置き場に合わせて、右開きにも左開きにもできます

・重さ:15kg
・サイズ:44.7×47×49.6 cm
・値段:約11,000円

マクスゼン(46L)

マクスゼンは、日本のメーカーです。

・重さ:15kg
・サイズ:44.7×47×49.6cm
・向き:右開き
・値段:約12,000円

コンフィー(45L)

コンフィーは、イタリアの有名家電メーカーです。

・重さ:17kg
・サイズ:45×47.2×49.2cm
・値段:約11,000円

まとめ

・一人暮らしに冷蔵庫は必要ない
・手放すと無駄がなくなる
・試しに1ドアから始めるのもあり

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