【ミニマリスト(男)】インナー【背が低い人はミニマリスト向き?】

ミニマリスト
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ミニマリストのインナーって何がオススメ?何でチビ向きなん?

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という疑問に、
「ユニクロが大好きな僕」がお答えします。

こんにちは、エイタです。
面倒くさがりなので、いろいろ手放して生きてます。

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1.590円のインナーを着てます

ユニクロの590円Tシャツが良い

ユニクロのオンラインショップ。色もサイズも豊富。

ユニクロのドライTシャツ(半袖)¥590、オススメです。
ユニクロのオンラインショップで買えます。

僕は「ブラック」と「グレー」を1枚ずつ持っています。
後で紹介する1000円Tシャツと計3枚をローテーションしており、
3日に1回着るため、なかなか頻度高めですが全くよれません。

590円だからと言って難があるわけでもなく、
綿66%、ポリエステル34%なので乾きやすくシワになりにくいので
コスパ最強です。ズボラに持ってこいのTシャツだと思います。

なぜユニクロなのかと言うと、
『XSサイズがある(オンライン限定)』『店舗がどこでもある』からです。

これについては後述します。

1,000円Tシャツも良いけど

スーピマコットン クルーネックTシャツ(半袖)。綿100%で肌ざわりがめちゃ良い。

スーピマコットンTシャツ¥1,000を買ってみました。

綿100%なので感動するほど、肌触りが良いです。気持ち良いです。
ただ、欠点もあり、シワになりやすいです。


肌ざわりを取るならスーピマコットンTシャツ¥1,000を。
手入れのしやすさならドライTシャツ¥590をオススメします。

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2.長袖とヒートテックを辞めました

インナーは半袖だけで大丈夫

今年の冬(2019年2月)、ある実験を行いました。

下記のツイートをご覧ください。

京都の冬に半袖×ダウンで行ってみました。
更にこの後、岐阜の雪山(スキー場)にも半袖×ダウンで行ってきました。

正直、どちらも全然平気でした。

ダウンが優秀という事もあります。
(話によると、ダウンって直に肌に触れた方が温かくなるらしいですね!
つまり長袖の上に着るより、半袖の上に着た方が温かいとか。)

それに、僕の代謝が良いという事もありますよね。
でも、それはちょっと努力しました。
その努力とは、1か月間毎日1時間歩いた事です。

と言うのも、今年初めてヒートテックを着用してみて
その温かさに感動していたのですが、なんせ乾燥が酷すぎる。
僕の体には合わなかったようなので手放しました。

手放したら寒いわけですよ。
でも職場の人が真冬でも半袖にパーカーだけだったので、
「あ、服をどうこうするより、自分の代謝上げればいいんだ
って事に気づいて毎日歩いたわけです。

そしたら本当に寒さに強くなりました。
雪の降る真冬の伏見稲荷を、半袖で登っていたのは僕です。

夏に寄せるか、冬に寄せるか

まぁでも代謝上げるのは面倒だという人も居ると思います。

だけどインナーを減らしたいんだ!という人は、

・夏が好き、暑さに強い人
・冬が苦手、寒さに弱い人
・夏は冷房の効いた室内で仕事する人
→長袖を残して、半袖を断捨離
(夏の事を考えると、薄手の長袖Tシャツぐらいが良いかと。)

・冬が好き、寒さに強い人
・夏が苦手、暑さに弱い人
・寒いのは少し体動かせば
→半袖を残して、長袖を断捨離

でいいんじゃないかなぁと思いますね。

半袖を残した人で、もし寒かったら
もう歩きましょ。(結局ね。)
僕は1ヶ月歩いたら寒くなくなりました。
それに散歩の効果ってめちゃ凄いらしいですよ。
(メンタリストDaiGoさんや、パレオな男こと鈴木祐さんが言ってました。)

毎日歩くコツとしては、「5分だけ歩く」と思って外に出る事です。
そしたら楽しくなってつい1時間ぐらい歩いてます。もちろん気分が乗らなかったら5分でかえってOKです。鈴木さんが言うには1日12、3分歩くだけOKと言っていました。


長袖を残した方は、夏とかってどこの店も冷房で寒かったりするので
困ることあんまりなさそうですね。
真夏に外を移動する時にめちゃ熱いって事ぐらいかな?
車移動ばっかりの人とかだったら全然余裕そうですよね。

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3.背が低いから服を絞りました

背が低い人はミニマリストを参考にすると良いかも

1コーデしか着ない事を、「私服の制服化」とか言いますよね。

その私服の制服化はミニマリストの人に多い印象ですが、
身長の低い人もそれを取り入れた方が楽なんじゃないかなと思います。

と言うのも、
僕は身長が156cmしかないため、着られる服が本当に限られてくるので、
私服の制服化をしています。

でも、私服の制服化は社会人になってからですね。
それまでは服が好きで、大学生の頃は、月に数万円使って服を買いあさってました。
流行のオーバーサイズの物や定番の細身の物、
派手な柄や無地でシンプルなものとかいろいろ。

沢山試して分かったのが、「サイズ感の大切さ」「単純に疲れるな」って事です。

背が小さいのでピッタリ合う服がなかなかなく、あえてオーバーサイズを選んでいました。(2サイズ上ぐらい。普段XSだったらM。SだったらLぐらい。)
でも余計に小さく見えたんです。子供っぽくも見えましたし。

だけどXSなんて売ってる店は本当に少ない。やっぱりオーバーサイズを…
と、色々考えてたら疲れました。

自分に合うサイズの服を探す時間もお金も、面倒くさくなりました。

そして社会人になって、
今まで買った服を見返し、「着ない服、あんまり気に入らない服」を手放してみたんです。
そしたら9割ぐらいの服が無くなりました。

結局残ったのは、自分の体格にあったわずかな服でした。

その途端今までいろんな服屋を見て回った時間や、かけたお金がもったいなく感じて
だったら本当に自分に合う服だけを着たらいいじゃんという結論に至りました。



だから背の低い人で悩んでいる人は、最初に自分に合う一番お気に入りの服を探しましょう。
なるべく「どこにでも店舗がある店」「オンラインで買える服」「定番だから廃盤になりにくい服」の中から見つけましょう。

どこにでも店舗がある→最悪旅行先でも買える
オンラインでも買える→買いに行く手間が省ける
定番→流行物は廃盤や生産終了になりやすい=また合う服探しをしなければならなくなる

最初だけ手間ですが、そこを越えるとめちゃ楽なので頑張ってください。

ユニクロオンラインストアだと、XSサイズがありますし、上記の条件に当てはまるのでマジでオススメです。

こちらで僕の持っている服をすべて紹介してます。

特典いっぱいだった

服を絞ると特典が多すぎでした。最後に少し紹介させてください。

・朝の用意がマジで速い
→どれを組み合わせてもおかしくないからどれでも良い。

・愛着がわく
→大切に丁寧に扱うようになる。親友みたい。

・無駄な出費なし
→痛んだ時に買い替えるだけ。必ず似合うと分かっている物だから、買って着ないという事が無い。服の買い物にかかる時間が圧倒的に短縮できる。

・毎日気持ちいい
→「う~ん。今日のコーデやっぱり微妙…」とか「この服チクチク痛い!」とかが無く、毎日いっちばんのお気に入りの服を着れるので、めちゃ気分が良いです。

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まとめ

・ユニクロの590円Tシャツコスパ良すぎ
・オンラインストアにはXSサイズもある
・1000円Tシャツはめちゃ手触りが良い
・ヒートテックと長袖は代謝を上げて手放す
・低身長の人は服を探すのが大変なので、私服の制服化がオススメ