【煙草でこんなに老ける】双子の実験が衝撃過ぎた【単純で良かった】

「たばこ」の面倒を手放す
悩める人
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双子の実験ってなに…?コワインデスケド…。

という声があると思うのですが、「禁煙1年2か月目の僕」が遠慮なくご紹介します。

僕は、
「今日紹介する写真」を見て、
本気で禁煙を考え始めました。

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1.衝撃的な双子の写真

絶対禁煙しない人は見ないでください(特に女性)

まずは次の写真を見てほしいです。

有名な写真なので、
見た事がある人も居るかもです。


禁煙したくない人は見ないほうが良いかもです。


ではいきます。

これ、双子です。

この写真、
「左が60歳の時、右が40歳の時の写真」
という訳ではありません。
同時期の双子の写真です。


実はこれは、

22歳の双子が、
(左)40歳まで喫煙した場合と
(右)喫煙しなかった場合に

どんな顔貌になるかを
特殊メイクでシミュレーションしたものです。
(英BBC制作)


「な~んだ、シュミレーションか」
と思いましたか?

僕は「こりゃヤバい…」と思いました。



ちなみに、こちらの動画では、
他にも何組もの双子が登場します。

最初以外は実際の写真なんじゃないかなと思います。

興味と勇気ある方は良かったらどうぞ。↓

【閲覧注意】喫煙すると老ける?!双子の喫煙者と禁煙者の比較!



でもこれって顔の似た双子だから比べる事ができて、
喫煙者側が「自分老けてる!!」って気づけるんですよね。

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2.もっと怖いのは…

1人じゃ気づかないって事

これ怖いのが、
自分1人じゃ老いに気づかないって事です。

先の研究のように、
自分の顔によく似た双子の兄弟が居れば
自分が老けてきているのがわかります。

ですがほとんどの方が双子ではないですよね。


つまり、
『煙草を吸ってなかったら、
本当はもっと若々しい顔だった。』
って事実に気づかないって事ですよね。

これは怖いなと思いました。

もちろん、
「気づかない方が良い!」
「比べる相手いなくて良かった!」
と思う人もいると思います。

でも僕は、この実験を知り

「たぶん後悔するな」

たぶん後悔するな」と思いました。

40歳になった時、さっきの写真を見ながら
「吸ってなかったらこれぐらい若かったのかな」
と言ってる自分が想像できました。

そしたら、次に発する言葉が
「吸わなきゃ良かったなぁ」だと思った
んです。


吸った事を後悔している自分が想像できたので、
「辞めようかな…」と思えました。


とは言っても、それから2年間ぐらいでしょうか。
何度も禁煙を試みましたが失敗しました。

1ヶ月間入院をしていた時、強制的に禁煙状態になりました。
「これを機に辞められる!」と思ったのですが、
毎日夢で煙草を買いに行ってました。

もちろん退院して1番に向かったのは喫煙所でした。

それぐらい煙草中毒でした。

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3.何度も失敗しました

煙草の呪縛から救ってくれる1冊

何度も失敗して禁煙を諦めかけていたところ、
すんなり成功させてくれたのが『禁煙セラピー』でした。

(※情けないですが、
当時小学生だった弟が推薦してくれた本です。)

本を読むのが苦手な方には、
マンガやDVDが出ています。↓

現場仕事と煙草

禁煙セラピーを読んだからと言って、

「どうせ禁断症状でもがき苦しんだんだろう?」
「それとも、引きこもって耐えたのか?」

と思ったのではないでしょうか?


残念ながら両方ハズレです。


僕は「現場仕事で働きつつ禁煙」しました。
禁断症状も3日間ボーッとするくらいで済みました。


周りは喫煙者ばかり。
移動中も休憩中も、
常にタバコと隣り合わせの状況でした。

それでも吸いたいと思わずにすんなり辞める事ができたのは、
『禁煙セラピー』で煙草に関する誤解を解除していたからだと思います。

効果は本当に凄いので、良かったら読んでみてください。

ただ、読む時の注意点があります。
それらを最後に、
禁煙に関する記事としてまとめていますので、
よかったら併せてごらんください。

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まとめ

・煙草を吸うと、ハンパなく老ける
・怖いのは老けてると気づけないこと
・優秀なテキスト「禁煙セラピー/アレン・カー」